V.K. u Nakon predavanja

Studenti dokazali: Pucketanje mjehurića sa zaštitne folije smanjuje stres i čuva živce

Zasigurno ste barem jednom u životu probali istisnuti male balončiće zraka iz zaštitne folije nakon što ste dobili neki paket. I dok velik dio ljudi obožava pucketati ove balončiće jer im to umanjuje stres, svi smo se barem jednom pitali zašto je to tako dobro i zabavno.

21. lipnja 2021 13:42
Slika nije pronađena

Slika nije pronađena Foto: MojFaks

Isto pitanje postavila je i Kaitleen Dillon, profesorica psihologije na Sveučilištu Western New England i to još 90-ih godina prošlog stoljeća, stoga je i provela istraživanje koje je otkrilo kako je skupina studenata preddiplomskog studija koji su stiskali omot s mjehurićima izvijestila o višim razinama smirenosti i budnosti od onih koji se nisu domogli folije s mjehurićima. Dillon je rekla da je neodoljiva želja za pucketanjem mjehurića prirodan ljudski odgovor na stres, ali i da je zabavna.


Ima nekoliko prednosti u odnosu na druge slične tehnike


Trideset studenata preddiplomskih studija sudjelovalo je u istraživanju kako bi se procijenilo hoće li taktilna manipulacija u obliku istiskivanja plastičnih zračnih mjehurića smanjiti stres što se pokazalo točnom pretpostavkom. Ispitanici su izjavili da se osjećaju energičnije, manje umorno i smirenije nakon stiskanja zračnih mjehurića.


Neke prednosti ove tehnike u odnosu na postojeće svakako su i te da foliju možemo "pucketati" bez ikakvog prethodnog znanja, bez treninga ili vježbanja te minimalna vjerojatnost za pojavu paradoksalnih učinaka tjeskobe koji su pokazali da prate tehnike meditativnog opuštanja kod nekih ispitanika.


via GIPHY


Također, istraživanje koje je provela oslanjalo se na teoriju drugog psihologa koji je pisao o paraliziranosti u opasnim situacijama. Naime, kako prenosi stranica zanimljivostidana.com, Dillion je u svom istraživanju navela kako je upravo paraliziranost sasvim normalna reakcija na stres. "Kada nam prijeti realna opasnost, to pomaže jer imamo vremena odlučiti što ćemo učiniti – boriti se ili pobjeći", prenose.


"Slična stvar se događa i kada smo nervozni ili pod stresom, pa su sitni, nervozni pokreti kao što su lupkanje prstima, mrdanje noge ili puckanje folije načini da mišićna napetost popusti, čime se smanjuje i nivo stresa"
, stoji u pojašnjenju.


"Zaposlenost" ruku nas opušta


Također, u istraživanju je i spomenula citat iz knjige objavljene 70-ih godina prošloga stoljeća "Touching: The Human Significance of the Skin" autora Ashley Montagu. "U antičkoj Grčkoj bilo je uobičajeno i još je uvijek u jednom dijelu Azije da ljudi nose sa sobom neki kamen glatke površine ili žad. Ugodan osjećaj dodirivanja glatkog kamena ima smirujući efekt. Brojanice na krunici kod religioznih kršćana imaju sličan efekt", navodi ovaj citat Dillon i dodaje da nam "zaposlenost" ruku donosi osjećaj opuštanja, a isto se odnosi i na pucketavu foliju.


Također, najpoznatiji proizvođač ove zaštitne folije "Bubble Wrap" koja se koristi za omotavanje lomljivih stvari u transportu, prije nekoliko su godina objavili da prestaju s proizvodnjom pucketavih folija te stvaraju novu verziju koja više neće pucketati. Obožavatelji ove folije su izrazili svoju razočaranost, stoga su iz kompanije morali pojasniti kako će se u novoj verziji zrak zapravo "seliti" iz jednog mjehurića u drugi, pa bi zbog toga "igra pucketanja" mogla u teoriji trajati zauvijek.

Stoga, nabavite si ovu foliju prvom prilikom, posebice sada kad su rokovi u punom jeku!


izvor: zanimljivostidana.com

Još vijesti