facebook,
whatsapp
Ako smo nervozni i nemirni u predavaonici, velika je vjerojatno da ćemo to pokušati nesvjesno riješiti "klikanjem" kemijske olovke, ali u realnosti ćemo samo naživcirati profesora i kolege. Prije nekoliko godina u trendu je bila "igračka" za rješavanje napetosti, a riječ je o antistres kuglicama koje su mnogi premetali u svojoj ruci.
Izvor: edition.cnn.com
No, kako tehnologija ide naprijed, pojavili su se različiti gadgeti koji obećavaju povećanje koncentracije, pažnje te opuštanje. Jedna od njih je fidget cube, odnosno fidget kocka, a najnoviji trend koji plijeni pažnju zove se fidget spinner. Radi se o spravici koja je u vrlo kratkom roku poharala svijet: prodaje se na svakom koraku po povoljnim cijenama, a uglavnom se nalazi u rukama djece i tinejdžera. S druge strane, za njom posežu i odrasli pa i studenti.
Nitko nije ravnodušan: jednima je simpatična, a druge iritira
Spinneri dolaze u različitim bojama, a neki od njih čak i svijetle. Osim po boji, razlikuju se i po cijeni koje variraju od 20 do 60 kuna. Na Facebook grupi Studentskog doma "Stjepan Radić" zamijetili smo oglas u kojem mladić prodaje ove antistres gadgete, a među brojnim komentarima našlo se pozitivnih, ali i oštrih, negativnih komentara.
...Počinje sezona guarane: Otkrivamo koje \'tabletice\' studenti piju prije ispitnih rokova...
U ovim negativnima se tvrdi da fidget spinner zaglupljuje ljude i da se radi o promašaju. Kako bismo saznali više, kontaktirali smo mladića M.P. koji ih prodaje i pitali jesu li studenti njegove mušterije. Doznali smo da se najčešće javljaju mladi ljudi, mahom studenti koji žele isprobati spinner i riješiti se nervoze i stresa.
"Djed i ja na sajmovima prodajemo spinnere jer je to novi hit u svijetu, a svaki dan imam otprilike od 10 do 20 narudžbi. Često ih naručuju mladi ljudi, uglavnom studenti i baš sam se jučer našao s jednim studentom kako bih mu prodao spravicu. Osobe koje kupuju spinnere uglavnom ih prvi put vide te ih žele isprobati jer nije im do kraja jasno čemu služe. Prodajem i metalne i plastične spinnere, a volio bih naglasiti da oni pomažu djeci s ADHD-om i autizmom", rekao nam je M.P.
...Stres studiranja: nauči sačuvati dobro raspoloženje i mentalno zdravlje...
Spinner funkcionira tako da vrtnja počinje kada pritisnete centralni dio spravice jer se okreće oko svoje osi. Mladić koji ih prodaje kaže da njega spinner uvijek smiri i smatra ga dobrom i korisnom stvarčicom. Postoji razlika između metalnog i plastičnog, a riječ je o tome da plastični su oni koji svijetle, a metalni su obični i oni ne svijetle. Neki od negativnih komentara na mladićevu objavu kažu da spinneri zaglupljuju ljude, a on kaže da se na to ne treba obazirati i ističe da mu se puno ljudi javlja, stoga to nije mišljenje većine.
Nekima pomaže, a neki studenti ga koriste za bolju koncentraciju
Student s Tehničkog veleučilišta u Zagrebu, P.G., odlučio je kupiti spinner od spomenutog mladića. Kaže kako ga prvenstveno kupuje iz znatiželje i da vidi kako funkcionira, nije mu fokus isključivo na rješavanju stresa.
"Nisam prije koristio fidget spinner, a kupit ću ga jer se radi o jako povoljnoj ponudi i želim vidjeti o čemu se zapravo radi. Imam osjećaj da me neće osobito opustiti, ali će sigurno zabaviti mene i cimera. Iskreno, nemam neko mišljenje o toj spravici, samo znam da mi je mlađi brat rekao da će kupiti pa eto, moram i ja!", kazao je student.
...Prijedlog za uvođenje kolegija \'Upravljanje stresom\': hrvatska sveučilišta pomažu opterećenim studentima...
Zanimljivo je što je student spomenuo mlađeg brata jer sudeći po komentarima na Twitteru, fidget spinner masovno vrte osnovnoškolci od otprilike sedam godina. Jedan čovjek osvrnuo se na svog sina i kako je nedavno na dječjem rođendanu vidio da spinner vrte gotovo svi klinci i da im je to glavna zanimacija. Studentica M.K. s ekonomskog fakulteta kaže da je do sada za opuštanje koristila antistres kuglice, ali da joj ni spinner nije loš.
Izvor: Pixabay
"Spinner sam dobila nedavno za rođendan, više kao zezanciju jer stalno kukam da sam pod stresom. Premda je namjera poklona bila zafrkancija, vrteći spinner se zapravo opuštam. Samo gledanje u njega dok se vrti me smiruje. Bolje i to nego da grickam nokte kao što sam nekada činila. Odvratna navika", otkriva buduća ekonomistica.
U prilog popularnosti spinnerima idu i YouTube videi u kojima se oni pojavljuju, a neke beauty vlogerice su čak njime nanosile podlogu šminke na lice.
Spinner je zabavan, ali djeluje li zaista?
Bez obzira na to što spinner djeluje kao dječja igračka, mahom ga kupuju mladi i odrasli kao što možemo zamijetiti iz iskustava studenata. Postavlja se pitanje djeluje li on zaista i koristi li svojoj svrsi – opuštanju. Za mišljenje o tome smo pitali socijalnu pedagoginju Mirnu Gajski Jolić iz studentskog savjetovališta "Nisi sam/a" koje djeluje pri Centru za savjetovanje, edukaciju i osobni razvoj "PsihoPLANET".
Ona kaže da nije previše upoznata s modernim gadgetima za rješavanje stresa poput fidget spinnera, ali smatra da bi ga se trebalo smatrati zabavnom stvarčicom, što u suštini i jest. Tvrdi da je fidget spinner trenutna atrakcija koja ima svoj vijek trajanja, a da proizvođači takvim "izumima" sprječavaju stvarnu komunikaciju između ljudi.
...Studenti i stres – zašto su mu neki podložniji?...
"Iako fidget spinner nudi trenutno olakšanje, fokusirajući naš mozak na vrtnju navedene spravice, ono što zapravo ostaje neostvareno jest komunikacija onoga što nas zaista muči i što zaista i jest naš problem zbog kojeg nam treba bilo kakva distrakcija kako bismo se sačuvali. To ne mora biti samo fidget spinner, to može biti i mobitel, grickanje noktiju, pušenje i sl. Komunikacija koja donosi istinsku kvalitetu i zadovoljstvo je ona komunikacija u kojoj postoji razmjena onoga što sam ja i onoga što je neka druga osoba. U takvom odnosu, koji je otvoren i koji ne živi isključivo u svijetu društvenih mreža i ostalih cyber tvorevina, osoba može živjeti ispunjeno i sretno", misli Gajski Jolić.
Napominje činjenicu da bi tehnologije trebale postojati kako bi nam pomagale, a ne otuđivale jedne od drugih što je nažalost češći slučaj. Ukazuje na problem manjka komunikacije između ljudi, ali i komunikacije sa samima sobom pa uz tehnologiju sami sebi ne dozvoljavamo biti tužni, ljuti i nesretni i pita retoričko pitanje: kada smo zadnji put nekoga upoznali uživo? No, Gajski Jolić fidget spinneru ipak kaže \'da\' te smatra da je zabavna naprava i da bi to trebao i ostati.
...Kako ostati zdrav/a tijekom kolokvija i ispitnih rokova?...
"Moj je odgovor da fidget spinneru. Zabavan je i neka takav i ostane. Njegovu korisnost u smislu rješavanja određenih loših navika i usmjeravanja pažnje, za sada ne bih procjenjivala. U rješavanju loših navika, problema sa pažnjom mogu Vam pomoći stručnjaci mentalnog zdravlja (psiholozi, socijalni pedagozi, socijalni radnici, liječnici, psihijatri, psihoterapeuti…). Oni su ljudi od krvi i mesa i ne možete ih \'vrtjeti oko malog prsta\' kao fidget spinnere. Fidgete vrtite, a ako vas nešto muči, javite se njima", poručuje Gajski Jolić.
Mišljenja oko ovog gadgeta su podijeljena, ali jedno je sigurno: sigurno ćete barem jednom isprobati fidget spinner, tek toliko iz znatiželje da vidite može li i vas, barem na kratko riješiti stresa. U slučaju da ne djeluje, uvijek vam može ubiti vrijeme pa umjesto buljenja u ekran možete "spinnati" po ulici.
Ivana Petrić
foto: Pixabay
