facebook,
whatsapp
Već smo pisali o stimulansima poput nootropika odnosno o "pametnim lijekovima" za poboljšanje kognitivne funkcije, koji su rasprostranjeni među studentskom populacijom za vrijeme ispitnih rokova te istražili njihove učinke i potencijalne nuspojave. No, pored preparata koje studenti mogu dobiti na recept, jedan dio njih okreće se nabavci i konzumiranju ilegalnih supstanci kako bi poboljšali koncentraciju. Razgovarali smo s Karlom (ime izmijenjeno za potrebe članka), nekadašnjom studenticom Pravnog fakulteta u Zagrebu, koja je pred sam završetak fakulteta odlučila učenje 'nadopuniti' mikrodozama halucinogenih gljiva.
"Bila sam 4 godina i tad su ispiti bili 'veliki', a ja sam htjela što prije završiti faks. Dotad sam za vrijeme ispita probala nootropike (Alpha Brain) koji su odlični, ali skupi. Kava je uglavnom bila najčešći izbor, ali mi je stvarala veliku anksioznost i znala sam ne spavati, što je loša kombinacija kad si u učenju, iako bez kave vjerojatno ne bi završila faks", govori nam Karla.
Koriste ih u Silicijskoj dolini?
Od prijatelja je čula za mikrodoziranje halucinogenika te je na internetu istraživala iskustva i dojmove onih koji su isprobali. Kako nam govori, nije naišla na informacije da je netko aktivno učio mikrodozirajući, osim što je iz pojedinih članaka saznala da u Silicijskoj dolini koriste halucinogenike kako bi riješili matematičke probleme, jer kako se navodi "pooštravaju um i pojačavaju fokus".
...Akademski doping: Je li modafinil novi najbolji student? Lijek za kojim posežu studenti ima i svoju mračnu stranu...
Mikrodoziranje podrazumijeva konzumaciju vrlo niske doze određenog halucinogena koja može biti svega 1% ukupne aktivne doze, no u većini slučajeva ona ovisi o samoj supstanci te osobi koja ju konzumira.
"Najčešće je riječ o LSD-u (dimetilamid lizerginske kiseline) ili o 'magičnim gljivama' koje sadrže psihoaktivni spoj psilocibin. U takvim niskim dozama, konzumirani halucinogeni nemaju svoj tipični psihoaktivni učinak (ne dolazi do halucinacija, poznatog 'tripanja'), već se smatra da te niske doze mogu imati pozitivan učinak na raspoloženje i kognitivne funkcije. Među njima je i gljiva poznata kao golden teacher, stručnijim nazivom Psilocybe cubensis koja sadržava već spomenuti spoj psilocibin", objasnila nam je Ines Jurak, studentica 4. godine farmacije i glavna urednica portala Recipe, službenog glasila Udruge studenata farmacije i medicinske biokemije (CPSA).
Kako nam dalje pojašnjava, spomenuti spoj psilocibin veže se za serotoninske receptore u mozgu, a kroz stimuliranje receptora psilocibin ispoljava svoje fiziološke i psihičke učinke. "Sam serotonin ima važnu ulogu u učenju i pamćenju te je upravo zbog toga moguće povezati konzumaciju psilocibina s poboljšanjem kognitivnih funkcija", ističe Jurak.
"Magične gljive" sadrže psihoaktivnu tvar psilocibin... foto: Moha El-Jaw via Shutterstock
Upravo zbog opcije "pojačanja kognitivnih funkcija", Karla se odlučila na mikrodoziranje. Kako nam govori, nitko od njenih "pravnih" prijatelja nije mikrodozirao gljive za potrebe učenja, neke kolege puše travu prije spavanja da se opuste ili jedu sirovu kavu da se kofein sporije razgrađuje, ali ništa više od toga.
"Na Filozofskom koriste speed..."
Karla nam priča da na studijima gdje je vrijeme spremanja ispita kraće, primjerice na Filozofskom, studenti znaju koristiti droge poput speeda. Na pravu gradivo treba dugotrajno ostati zapamćeno, a uči se po mjesec ili dva te njima opcija učenja od 12 sati i zaboravljanja gradiva nakon ispita, kao što je slučaj kada se uči na speedu, nije moguća.
"Na pravu te najčešće čeka usmeni ispit par dana kasnije, a na njega se ne dolazi s očima kao tanjurima", pojašnjava nam Karla, koja se odlučila na pokušaj mikrodoziranja i spremanje ispita. Odlučila se radije za gljive nego LSD jer ih je lakše podijeliti (zna se mjera) i slabije djeluju. Nabavila je oko gram i pol preko "kontakta od kontakta", a u magli joj da je cijena bila oko 150 kuna. I učenje je moglo početi.
...Zbog nje uče cijelu noć: Studenti u Srbiji konzumiraju lako dostupnu, ali opasnu drogu za vrijeme ispitnih rokova...
"Gljive sam samljela i podijelila u doze, 10-15. Dobila sam ih preko posrednika, mislim da su bile golden teacher vrsta i bile su jake. Prema uputama sam ih uzimala svaka 3 dana, prije učenja. Kako su u prahu, brzo počnu djelovati i efekt traje do 5 sati", priča nam Karla kako su počinjale pripreme za učenje. Što se tiče djelovanja i cjelokupnog iskustva mikrodoziranja gljiva, Karla je najviše osjetila tzv. "tunnel vision", stanje u kojem joj je fokus bio isključivo na onome što je pred njom i ništa je nije ometalo.
"Predaš se učenju bez panike..."
"Otklanjaju svaku sumnju i strah, predaš se učenju bez imalo panike, što je super osjećaj. Također sam imala pojačan osjećaj zvuka. Primijetila bih da brzo čitam i prolazim gradivo, da ga shvaćam brže. Imala sam lakoću u tijelu, jela zdravije, glasnije pričala, čak imala malo agresivniji nastup, rekla bih nadobudan stav, manje strpljenja. Učenje bi tako trajalo jedno popodne, a navečer bi bila užasno umorna, ponekad čangrizava. Gradivo bih ponavljala kad nisam uzimala gljive, na njima sam radije čitala, sistematizirala gradivo, shvaćala i slično", ispričala je naša sugovornica.
Ispit je položila i smatra da su joj gljive u tome pomogle, ali nakon tog puta više nije ponovila mikrodoziranje, shvativši da benefiti nisu dovoljni da nastavi. "Preporučila bih radije tu metodu kod pisanja diplomskog, kad treba sjesti i 'odvaliti' posao brzo. Mislim da imaju više trenutan, a ne dugoročan efekt što se tiče učenja, neće ostati gradivo tjednima u glavi ako se ne ponovi u međuvremenu", smatra Karla.
...Možda nisu zdravi, ali će vam oči ostati otvorene: Domaći studenti znaju najbolje načine da ne zaspete tijekom rokova...
Kako nam pojašnjava Jurak, na ovom području provedeno je malo studija koje ispituju korisnost mikrodoziranja, djelomično zato što su supstance ilegalne i teško ih je nabaviti. No, postoje određena iskustva koja govore o pozitivnim učincima.
Mogući su i potpuno suprotni učinci
"Među najčešćima javljaju se pozitivna iskustva u načinu razmišljanja. Osobe tvrde kako su mogle iskoristiti svoj puni kapacitet te da su bile otvorene za nove ideje. Osim toga govori se i o povećanoj kreativnosti i fokusu, a neki tvrde kako im je mikrodoziranje pomoglo i u napuštanju određenih navika, primjerice pušenja", govori nam Jurak, ali i napominje da postoje i iskustva koja govore i upravo suprotno. Tako je kod nekih zabilježen manjak koncentracije, tjeskoba, a problem predstavlja i nepoznavanje kako odrediti točnu dozu.
Doziranje "magičnih gljiva"... foto: Microgen via Shutterstock
"Određeni broj ljudi može imati povećanu osjetljivost na komponente halucinogena, a drugi dio je nakon mikrodoziranja iskusio upravo suprotan efekt – smanjenu koncentraciju, manjak energije te povećanu razinu tjeskobe. Treba napomenuti kako su izuzetno rizične skupine ljudi koji imaju određene poremećaje, primjerice poremećaj anksioznosti, shizofreniju ili bipolarni poremećaj te da se takve osobe ne bi smjele upuštati u avanture mikrodoziranja. Doziranje također može predstavljati problem jer osobe koje idu ka mikrodoziranju možda ne znaju odrediti točnu dozu koja bi dovela do željenog učinka. Doza može ovisiti o samoj supstanci, količini psihoaktivne tvari te trenutnom fizičkom i psihičkom stanju pojedinca. Primjerice, ako se osoba koja ima depresivni poremećaj želi upustiti u mikrodoziranje, postoji šansa da će to uzrokovati još gore simptome već postojeće depresije", upozorava Jurak.
Još jedan problem mikrodoziranje je i činjenica da se u većini slučajeva radi o ilegalnim supstancama, koje nije dozvoljeno posjedovati – niti konzumirati. "Određeni testovi na droge mogu prepoznati čak i mikrodoze, stoga su rizici mikrodoziranja dostigli potpuno novu razinu", dodaje Jurak.
...Isprobala sam guaranu za vrijeme rokova: Je li mi to pomoglo da prođem ispit?...
Na kraju, pitali smo našu sugovornicu Karlu da nam kaže, koje su joj na kraju dana, najbolje metode za učenje. "Mikrodoziranje je vrlo zanimljivo, ali ne znam je li održiva metoda za učenje. Prije bih preporučila nootropike + bilo koji način opuštanja kroz meditaciju, vježbanje ili čime god se može otkloniti stres i panika koje te blokiraju u učenju i ometaju. PFZG je kazna sama po sebi, treba na tom putu čuvat neurone i unutarnji mir", poručuje naša sugovornica.
* Napominjemo da je svako eksperimentiranje sa supstancama opisanima u tekstu ilegalno, opasno i ne preporučuje se. Kao i u slučaju konzumiranja receptnih lijekova (poput modafinila) i u slučaju halucinogenika moguće su nuspojave i kontra-učinak djelovanja stoga je odgovornije okrenuti se prirodnim pripravcima poput ginka i guarane ili "tradicionalnim" kofeinskim napitcima poput kave ili zelenog čaja, u umjerenim količinama.
