Vodič za brucoše

Neispavan mozak jednak je pijanom mozgu

MojFaks | Vijesti, 30.07.2015.



Neispavan mozak jednak je pijanom mozgu

Svi oni ljudi koji se vole hvaliti da mogu odlično i izvrsno funkcionirati na samo par sati sna – muljaju! Sad je napokon dokazano...

Profesor Russell Foster sa Sveučilišta Oxford tvrdi da osobe koje malo spavaju pate od oštećenih moždanih funkcija koje se mogu usporediti s onima kad je osoba pijana.

Njegov zaključak proizašao je nakon rezultata nedavne studije koja pokazuje da rad u noćnim smjenama ubrzava proces starenja. Neuroznanstvenik je izjavio: "Zasigurno da postoji cijela kultura onih koji govore: 'Spavao sam samo pet sati noćas i vidi kako se fantastično sojećam i izgledam!' Zapravo takve izjave i navike ne bismo trebali poticati nego baš suprotno – jednako kao što se mrštimo kad netko puši."

Nemojte prekasno ostati budi večeras!


L.B./izvor: Metro.co.uk
foto: Freeimages


Russell FosterOxfordneuroznanostneispavanoststanje alkoholiziranostioštećenje moždanih funkcija


Prati nas na Instagramu!